Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Kleiner
Normaal
Groter
Recept Roergebakken spruitjes
Recept afdrukken
Pin Recept
Voorbereidingstijd
5
minuten
min
Bereidingstijd
10
minuten
min
Totale tijd
15
minuten
min
Gang
Hoofdgerecht
Keuken
Internationaal
Porties
4
Personen
calorieën
45
kcal
Benodigdheden
Koekenpan
Ingrediënten
500
Gram
Spruitjes
4
Eetlepels
Olijfolie
1
Theelepel
Verse tijm
Optioneel: Stukjes worst
Bereiding
Maak de spruiten schoon, snij aan de onderkant een plakje van de spruiten af, en haal gele baadjes er ook af.
Kook de spruitjes in een
pan
met wat water, en vooral zonder zout. Dit koken hoeft overigens maar 2 minuten.
Hak eventueel de tijm wat fijner.
Doe de olie in een wok of
koekenpan
, en laat de olie even warm worden.
Doe de tijm in de
pan
, zodat de smaak van de tijm goed door de olie gaat. Laat dit een halve minuut bakken.
Giet de spruitjes af en doe deze voorzichtig in de warme olie. Schep de spruitjes regelmatig om en roerbak deze gedurende 4 minuten.
Eventueel de spruiten bestrooien met wat peper.
Notities
Trefwoord
Roergebakken spruitjes